あなたは「寝違えによる痛みを和らげたいけど整体院でも効果はあるのだろうか？」「整形外科や接骨院（整骨院）の方が良いと聞いたけどどうすれば良いだろう？」と悩まれているのではないでしょうか。
結論から申し上げると、寝違えは整体で十分対応可能です。
整体院の選び方さえ間違えなければ、接骨院や整形外科に行くよりも効果的なケースも存在します。
私たちは岩手県矢巾町に院を構える「がじゅまる整体院」です。
実際に私たち自身が多くの寝違え患者の施術を経験しており、早期に寝違え症状が改善していく様子を何度も目の当たりにしてきました。
現在では年間10,000件以上の施術に携わっておりますが、そのうち首の悩みで来院される方は３,０００件程度（全体の30%ほど）その中でも寝違えにより来院される方は500件程度にのぼります。
そうは言っても、以下のように悩まれている方もいるはずです。
- 本当に整体院で寝違えを改善できるのか？
- 整体院によって効果が変わるのでは？
- 接骨院や整形外科に行くべきケースもあるのでは？
そこで本ページでは「本当に整体院に行くべきか？それとも行かないべきか？」を判断していただくための情報をまとめました。
私たち自身が整体院だからと言って、ポジショントークのような偏った情報は発信しません。ご安心ください。
あくまでも寝違えによる痛みにお困りのあなたの立場に立って、体の専門家として真っ当な情報を提供します。
寝違えは整体でも対応できるのか？
ほとんどの寝違えは整体でも十分対応できる
結論からお伝えすると、ほとんどの寝違えは整体でも十分対応できます。
なぜなら整体院は身体の専門家であり、身体の重要部分「頚椎（首）」に関しては勉強せざるを得ません。そのため、ほぼ全ての整体院が寝違えに関して施術することは可能でしょう。
ただし、寝違えに関しては一般的な首こりや慢性的な首の痛みより難易度が高いため、整体院によっては対応の可否が変わる可能性があります。
寝違えは「急性疼痛性頚部拘縮」と呼ばれる炎症を伴い痛みと運動制限がかかる急性疾患です。
炎症症状によって強烈な痛みが発生するため、慣れていない整体院だと上手く対応できないかもしれません。
寝違えとは？原因不明の首の痛みから改善するための基礎知識 (gajumaru-seitai.com)
↑こちらも併せてご覧ください。
慢性的な首の痛みも整体で対応可能
慢性的な首の痛みも整体で対応可能です。
先ほどと同様、慢性的な首の痛みも身体の不調の代表格です。一般的な寝違えと同様、整体院としてまず勉強すべき対象と言えます。
慢性的な首の痛みの場合、普段の姿勢や動き方の癖、そういった観点から身体の状態を把握し症状改善へと導いていきます。
その場で良くても、家に帰って痛みが出てしまっていたら意味がありませんよね。
https://gajumaru-seitai.com/首こりとは？現代の生活習慣が招く首の痛みの原
がじゅまる整体院では、慢性的な首こりに特化した記事を掲載しております。
よろしければ、こちらの記事もご参考にしてみてください。
整体ではどうしても対応できない頚椎症が存在する
整体院は全ての首に関する疾患に対応できるわけではありません。対応不可（対応してはいけない）頚椎症も存在します。
その代表例が以下の4つです。
- 骨折
- 頚椎後縦靭帯骨化症
- 黄色靭帯骨化症
- 頚椎脊髄症
骨折はイメージできると思います。
その他はいわゆる「難病」と言われるような治療が困難な病気です。体に何か作用させること自体にリスクがあるため整体では対応できません。
仮に私たちの元に相談があったとしてもすぐにお断りします。それくらい難しい病気で、整体でなんとかなるものではありません。
一方で、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎脊柱管狭窄症といったケースは整体でも対応可能です。
それ自体を治療することはできませんが、首の痛みを取り除くために整体院としてできることはあります。
ヘルニアだからと言って、首の痛みの全ての原因がヘルニアにあるわけではありません。
筋肉による問題、関節による問題、姿勢性の問題など、周辺の問題を取り除くことによって首の痛みが緩和されるケースは非常に多いです。
接骨院（整骨院）、整形外科、マッサージ店との比較
整体と整体以外で検討されている方はこちらをご覧ください。
↓横にスクロールできます
| 整体 | 接骨院（整骨院） | 整形外科 | マッサージ店 | |
|---|---|---|---|---|
| 首こりの対応可否 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 寝違えの対応可否 | ○ | ○ | ○ | × |
| 骨折の対応可否 | × | △ | ○ | × |
整体、接骨院、整形外科はいずれも痛みの緩和や治療を目的としています。
一方でマッサージ店は「慰安」を目的にした場所です。寝違えで困っている人がマッサージを受けることは可能ですが、痛みの緩和が目的であればおすすめできません。
寝違えの対応範囲の広さは以下の通りです。
整形外科＞接骨院＞整体院
整形外科はMRIやレントゲンといった検査器具が豊富に準備されているということと、薬を処方することができます。接骨院は首の骨折などの強い症状にも対応できるからです。（※接骨院は応急処置もしくは医師の同意を得た上での施術のみ）
寝違え改善に「整体は意味がない」と言われる2つの理由
よく寝違え改善に「整体は意味がない」と言われることがあります。
それに対する私たちの回答は「意味がないケースもあるが、意味があるケースもある」です。
なんでもそうですよね。
良い学習塾があればそうでない学習塾もあります。整体にも良し悪しがあります。整形外科も接骨院も同様です。
そうは言っても「整体は意味がない」と言われることがあるわけですから、その理由について解説していきます。
理由①：整体院は無資格者でも開業することが可能だから
1番の理由はこれでしょう。
整形外科は医師、接骨院は柔道整復師、といったように基本的には有資格者によって慢性的な首の痛みや寝違えに対する処置が行われます。
それに対して整体院は「資格不要」で開業することが可能です。
知識ゼロの一般人が、明日突然整体院を開業することだって可能なのです。これは紛れもない事実です。
整体やカイロプラクティック等と呼ばれるその他の手技による医業類似行為については法的資格制度がないため、施術者の技術水準や施術方法がばらばらな状況にあることが指摘されている。
私たちが「整体院こそ選び方が重要だ」と訴えかける理由でもあります。
ただし、柔道整復師や理学療法士などの有資格者が運営する整体院も存在します。
実際に私たちがじゅまる整体院は、柔道整復師2名、理学療法士1名の合計3名で運営しています。
理由②：整体院によって技術がバラバラだから
2番にあがる理由は「整体院によって技術がバラバラ」です。
私個人としては1番目の理由よりも、こちらの方が重要だと考えています。
法的な資格制度がない施術は、施術者になるための要件について定めがないため、さまざまな団体等でさまざまな内容、期間の研修を受けた者が施術に従事しており、ほとんど研修を受けておらず技量の未熟な者がいることも指摘されている。
なぜなら、患者さんの寝違え症状を改善するためには「技術」が必要不可欠であり、極端な話、人間性が優れていなかろうが技術さえ優れていれば患者さんを救うことが可能だからです。
プロの治療家なら、患者さんの寝違え症状、悩みを改善してナンボです。
そんななかで技術力が低い整体院と技術力が高い整体院が混在しているのが世の中の現状なのです。
はっきり申し上げて、もし私の友人が「整体院に行きたい」と言い出したらまず止めるでしょう。
そして「どの整体院に行くのか？」と聞き出し、納得が行けば送り出します。納得しなければ阻止することでしょう。
最悪の場合、友人の体が悪化する可能性だってあるからです。それくらい整体院によって技術力はバラバラなのです。
整形外科や接骨院でも「意味がない」と言われることはある
「意味がない」と言われるのは整体院に限りません。
整形外科や接骨院でも「意味がない」と言われることはあります。理由は前述した通りです。
いくら資格保有者だからといって、技術が優れているとは限らないのです。
例えば私自身や私の知人、もしくはがじゅまる整体院の患者さんから次のような声を何度も聞いてきました。
- 整形外科に行ったら湿布をもらって終わった
- 整形外科では電気療法しかやってもらえない
- 接骨院では電気と超音波をかけて終わった
- 接骨院では単なるマッサージしかやってもらえない
- 整形外科や接骨院に行っても改善することはなかった
もちろん、「整形外科に行って良かった」「接骨院に行って良かった」といった声を聞くこともあります。
結局は「誰に施術してもらえるか」が全てなのです。
寝違え治療のために整体院に行く場合に知っておくべきこと
寝違え治療のために整体院を探し出す前に、次の2つについて知っておくことをおすすめします。
- 保険が効かない
- 医療を受けられるわけではない
それぞれずつ解説します。
保険が効かない
整体院は保険適用外です。
原則、どこの整体院に行っても保険は適用されません。
以下の表をご覧ください。（↓横にスクロールできます）
| 整体院 | 接骨院（整骨院） | 整形外科 | |
|---|---|---|---|
| 保険適用 | なし | あり | あり |
繰り返しになりますが、整体院では保険が効きません。
接骨院は保険が効きますが、その範囲は限定的です。厚生労働省によって以下のように定められています。
保険を使えるのはどんなとき
- 整骨院や接骨院で骨折、脱臼、打撲及び捻挫（いわゆる肉ばなれを含む。）の施術を受けた場合に保険の対象になります。
- なお、骨折及び脱臼については、緊急の場合を除き、あらかじめ医師の同意を得ることが必要です。
接骨院においては日常的な首こりは保険適用の対象外です。
一方、整形外科では基本的にどのような症状であっても保険が適応されます。
医療を受けられるわけではない
整体はあくまでも整体であり、医療を提供するものではありません。
医師法によって定められており、いわゆる「医業」は医師のみに許されたものです。
第十七条 医師でなければ、医業をなしてはならない。
整体はあくまでも整体です。いわゆる診断などの医業を行う場所ではありません。
整体でできるのは「身体の状態の説明とそれに伴う施術」です。
寝違えを引き起こしている原因を説明し、その原因に対する対処を行います。
いわゆる医療行為とは切り離して、整体院というものを捉えていただければと思います。
寝違え改善のために選ぶべき整体院の特徴
何度もお伝えしているように、最終的には「誰に施術してもらえるかが全て」です。
ただ、現実的には、最初から素晴らしい治療家に出会うのは難しいはずです。紹介であれば可能性はありますが、インターネット上で探し出すのは至難の業です。
そんなあなたに推奨したいのは次の特徴を持つ整体院を選ぶことです。
- 首こりや寝違えの施術実績が豊富であること
- 国家資格保有者によって運営されていること
- ホームページの文章が本人によって作成されていると“感じられる”こと
それぞれ見ていきましょう。
首こりや寝違えの施術実績が豊富であること
まずは首こりや寝違えの施術実績が豊富であることです。
首周囲の悩みを持たれている患者に対するの施術実績がない人よりは、豊富な人が良いのは言うまでもありません。
実績が豊富かどうかを判断するのは難しいかもしれませんが、少なくとも以下のような情報をヒントにしていただくことをおすすめします。
- 施術の件数が公開されている
- 施術の事例や患者さんの声が掲載されている
- 頚椎症に特化していることが明確に記載されている
国家資格保有者によって運営されていること
国家資格を保有していることは、最低限の体の知識を保有していることを証明してくれます。資格が全てではありませんが最悪の事態からは回避できるはずです。
整体院で働くスタッフが保有する代表的な資格は次の2つです。
| 国家資格 |
|---|
| 理学療法士 |
| 柔道整復師 |
理学療法士はリハビリの専門資格、柔道整復師は外傷などの応急処置の専門資格です。いずれも解剖学や生理学など学ぶ必要があり、人間の体に関しては一定の知識を保有していることが証明されていると言っても良いでしょう。
そんな国家資格保有者が在籍しているのであれば、ある程度は安心して良いかと思います。
ホームページの文章が本人によって作成されていると“感じられる”こと
はっきり申し上げて、ホームページではいくらでも嘘がつけます。
実績も偽れますし、自分をよく見せようとすることができます。今ではテンプレのようにサイトを作ることも可能ですし、AIや外注によっていくらでも簡単に情報発信することは可能です。
だからこそ、本人よって作成されていると“感じられる”ことが重要です。
学校の教科書やWikipediaのような解説的な文章では本人によって作成されているとは感じられませんよね。事例が豊富で主観的で感情的な文章は、とても人間的で本人によって作成されていると“感じられる”はずです。
私はこの細かな違いは非常に大きいと考えていますし、私があなたの立場だったらこういった点に注目して整体院を選びます。
寝違え改善で整体院に行くなら矢巾駅東口の「がじゅまる整体院」がおすすめ
もしあなたが寝違えにお困りなのであれば、私たち「がじゅまる整体院」を選択肢に入れていただきたいと思います。
自分で言うのもなんですが首こり改善、寝違え改善には自信があります。
根拠のない自信なんかではありません。多くの寝違え患者と接してきた場数と、本気で首こりや寝違えの方と向き合ってきた自負があるからです。
がじゅまる整体院のスタッフは全員資格保有者
がじゅまる整体院のメンバーは3名。全員が国家資格保有者です。
| 名前（写真の左から順番） | 保有資格 |
|---|---|
| 金澤拓弥 | 理学療法士 |
| 金澤勇輝 | 柔道整復師 |
| 五十嵐佑太 | 柔道整復師 |
3名全員が接骨院や病院で勤務した経験のあるメンバーです。
５きげんテレビなどメディア掲載実績も多数
岩手県民なら誰もがご存知の番組「５きげんテレビ」といった多くのメディアに紹介されました。５きげんテレビでは2023年08月14日 (月)に放送されました。
実際に放映されたこちらの動画をご覧いただければ、私たちがどのような姿勢で患者さんと向き合っているのかご理解いただけると思います。（5分ほどの動画です）
「夏の疲れを解消！がじゅまる整体院」として記事でも紹介していただけました。
その他にも、IBC岩手放送の「じゃじゃじゃTV」や、岩手の地元情報誌「ゆうゆう（游悠）」でも紹介していただけました。
各種イベントへの参加も多数
がじゅまる整体院では外部イベントにも参加しています。
最近では東北フレンドリーマッチに出場する器械体操選手のサポートのために岩手県営体育館へ出張しました。
実際に施術している際の画像です。
他にも、一般社団法人紫波町体育協会 紫波町スポーツ少年団本部主催の「紫波町スポーツ少年団指導者研修会」の講師として招いていただいたり、㈱EIKOU様主催の「ドッジボールFES」で無料施術ブースを提供するなど、様々なイベントに参加しております。
ストレッチ講習会を行なっている際の写真です。
開業から7年が経過し、今では年間の施術数が10,000件以上！
がじゅまる整体院は2017年6月13日に開業しました。現在8年目となります。
毎日何十名もの方々に来院いただき、営業時間外でも対応しているほど予約で溢れかえっている状態です。
今では年間の施術数は10,000件超え。
肩こりや腰痛、ぎっくり腰、頭痛、手足の痺れ、寝違え、肩の痛み、成長痛、めまい、猫背、O脚、産後の不調、野球肘やランナー膝などのスポーツ障害に至るまで、さまざまな体の不調にお困りの方々の施術にあたっています。
首の悩みで来院される方は年間3,000件もの施術実績あり
当然ですが、首こりや寝違えに関する知見も豊富です。
年間10,000件の施術件数に対して、約3,000件は首の悩みに関する施術です。つまり私たちの施術時間の約30%近くは頚椎症と向き合っていることになります。そのうち、寝違えは約500件近くに登ります。
写真にあるような専用のベッドを活用した施術によって多くの方々の寝違え症状を救っています。
がじゅまる整体院の情報
- 名称：がじゅまる整体院
- サイトURL：https://gajumaru-seitai.com/
- 住所：岩手県紫波郡矢巾町南矢幅8-213清賜知館103
- 電話番号：019-681-6405
- 診療日：月、火、水、木、金、土
- 診療時間（受付時間）：9:00〜21:00（※土曜日は9:00〜17:00）
- 定休日：日、祝
- 駐車場：あり
▼住所確認はGoogleマップを参考にしてください
寝違えでお悩みでしたら一度がじゅまる整体院にお電話ください
もしよろしければ一度お電話ください。
あなたが抱えている首の状態をお聞かせいただき、私たちでお力になれるかお答えいたします。
↓クリックしていただければ繋がります！
電話番号：019-681-6405
営業時間外でもお電話可能な場合があります。
まずはお気軽にお問い合わせいただけますと幸いです。
まとめ
寝違えは整体でも対応できるのか？をテーマにお話ししてきました。
整体と言っても人にとって技術はバラバラです。
整体の全てを肯定することはできませんが、否定することもできません。本当に優れた技術を持つ整体院がある一方で、危険な施術を施す整体院も存在するからです。
本記事があなたの寝違え改善のヒントになっていれば幸いです。
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