産前・産後の不調とは?あらゆる身体の変化に対して出来る限りのケア

妊娠中の体というのはあらゆる身体の変化が現れます。 ホルモンバランスが毎日のように変わり、体重の増加やお腹が徐々に大きくなるので骨盤も開き、姿勢が変わる事で負担が腰であったり、肩に掛かるようになってきます。 それまで腰痛 … 続きを読む 産前・産後の不調とは?あらゆる身体の変化に対して出来る限りのケア